腰痛(T_T)

ここ２週間ぐらい腰痛に悩まされていまして、整形外科や整体に通ってました。

おかげで何とか良くなってきました(^^)v

腰痛になると、仕事は無理してでもやりますが、チャリは全然乗らなくなります。ていうか痛くて乗れません！

今はまだいいけど、鈴鹿のレース直前は勘弁してほしいです。

だから自分でも腰痛対策をしようと思い本を購入(~o~)

この本観ながら風呂上がりにストレッチやってます。

すこしやるだけでも体が楽になるのがわかります(-.-)

昔はこんな事しなくても元気だったのに……・・・ツライ。

歳だな～～～～～ｂｙ若旦那

2010-06-28